Hacamat nedir ve hacamat ile ilgili bilgiler konusunda özet bir bilgi hazırlama ihtiyacı hissettik. Hacamat, vücuttaki kötü kanı temizlemek ve birtakım sağlık sorunları ve cilt sağlığını desteklemek amaçlı uzun yıllardır kullanılan geleneksel bir alternatif tıp (GETAT) tekniğidir. Hacamat birçok kültürde binlerce yıldan beri uygulanan ve şifalı olduğuna inanılan bir tedavi yöntemidir.
Dilimize “Hacamat” olarak ismi geçen bu tedavi, Arapça “Hijamah” kelimesinden alınmış olup, “emme” anlamına gelmektedir. Uzak doğu kültüründe ise aynı tedavi “wet cupping therapy” ya da Türkçe’siyle “yaş kupa tedavisi” olarak bilinir.
70 yaş üstü kronik kalp hastalığı olanlara, kalp pili olanlara, aşırı kansız olanlara, kanın pıhtılaşma problemi olan kişilere (hemofili A – B), adetli kadınlara hacamat yapılmaz. Ayrıca varis üzerine, fıtık bölgesine ve cilt hastalıklarının (sedef vb.) direk üzerine hacamat yapılmaz.
Hacamat bilebildiğimiz kadarıyla iki türlü vücudu etkiler. Birincisi vücudun mikrodolaşımı ile alakalıdır. Vücutta, atardamar ve toplardamarlardan başka “lenf damarları” adı verilen bir başka dolaşım sistemi bulunmaktadır. Bu sistemin görevi, vücutta biriken ve diğer damarlarla taşınamayacak olan atıkları toplamaktır.
Mesela ömrünü tamamlamış ölü hücreler, iltihaplı bir hastalıktan sonra parçalanmış bakteri hücreleri ya da büyük yağ molekülleri gibi. Bu sistem adeta vücudun kanalizasyon sistemi gibi çalışır ve düzgün çalışmadığında dokular temizlenemeyeceği için hastalık hali de devam eder. Kupa terapide bu sistem provoke edilir, hareketlendirilir. Bir de çizikler halinde kanatıldığında bu orada birikmiş olan toksik/zehirli maddelerin önü açılarak ya dışarı alınması yada lenf damarları hareketlendiği için hızlıca atılması sağlanmaya çalışılır.
Hacamatın diğer etki mekanizması ise materyal tıp ile değil daha çok enerji tıbbıyla açıklanır. Vücut sadece maddi mekanizmalarla değil, aynı zamanda elektromanyetik enerji dalgaları ile çalışır. Akupunktur tedavisi, vücuttaki bu enerji dalgalarının kontrol edildiği noktalar üzerinden yapılır. Hacamat tedavisinde de bu noktalar benzerlik göstermektedir.
Kimlere hacamat yapılabilir?
Kadim Tıp’ta yaşı ve fiziksel durumu uygun olan herkese koruyucu amaçlı da olsa hacamat yapılması önerilir. Migren ve migren dışındaki baş ağrısı olanlar, kontrolsüz tansiyon şikâyeti olanlar, polisitemili hastalar, sigara bağımlısı olanlar, sık hastalanan kişiler, hafıza problemi yaşayanlar, görme problemi yaşayanlar, anlamsız yaygın ağrılar çekenler, huzursuz bacak sendromu olanlar, aşırı stresli işlerde çalışanlar, iştahsızlık sorunu olanlar, vücudunda anlamsız (tanı konulamayan) yaraları olanlar, gelişme problemi yaşayan çocuklar, diş eti hastalıkları olanlar, uykusuzluk veya çok uyuma problemi olanlar, dikkat eksikliği ve derse ilgisizliği olan gençler herhangi bir rahatsızlığı yoksa hacamat olabilirler. Aslında tüm hastalıkların çözümü noktasında vücudun gereksiz iltihabi yükünün azaltılması, toksinlerin dışarı atılması birinci hedef olduğu için kronik hastalıklarda hacamat fayda sağlayabilir.
Kimler hacamat yapabilir?
Hacamat yapacak kişinin öncelikle bu ilme sahip olması gerekmektedir. Hacamat yalnızca vücuttan kan alınması demek değildir. Mizaç ilmi başta olmak üzere vücuttaki kas sistemleri konusunda da bilgi sahibi olunması önemlidir. Hacamatın günleri, saatleri vardır ve çok özel bir durum yoksa bu zamanlarda hacamat yapılması önerilmektedir. Herkese hacamat yapılamaz, kişinin mizacına, mevsime, zamana vb. birçok faktöre göre hacamata karar verilmelidir. Sonrasında mizacına ve rahatsızlığına göre hacamat yapılmalıdır. Aksi taktirde daha fazla rahatsızlık yaşayabilirsiniz.
Hacamat öncesi dikkat edilmesi gerekenler
Hacamat öncesinde ne aşırı tok ne de çok aç olmamalıdır. Uygulama öncesi en az 3 saat önceden yeme içmenin kesilmesi yeterlidir. Eğer 3 saat önce çok açsanız yalnızca 1-2 lokma yiyebilirsiniz. En az 24 saat öncesinden (en az 2-3 gün önerilir) başlanarak hayvansal gıda alınmaması önemlidir. 24 saat öncesinden cima (cinsel birliktelik) yapılmamalıdır. Ağır spor yapılmamalı, vücut dinç olmalı ve en az 12 saat öncesinden kan akışkanlığını ve pıhtılaşmasını bozacak ilaçların (Aspirin vb.) ve gıdaların (sirke, limon vb.) alınmaması gerekir. Uygulama esnasında abdestli olmak çok önemlidir.
Hacamat sonrası dikkat edilmesi gerekenler
Hacamattan sonra ılık sirkeli su veya ballı şerbet içilebilir. Uygulama sonu en az 2 saat yemek yenmemelidir. En az 1-2 saat uyunmamalıdır. Uygulama sonrası en az 12 saat geçtikten sonra duş alınabilir. Hacamat sonrası en az bir gün (ideali en az 3 gün) daha hayvansal gıda perhizine devam edilmelidir. Uygulama sonrası 24 saat cimadan, ağır spor ve yorucu fiziksel işlerden kaçınılmalıdır. Uygulamanın yapıldığı gün bol su içmek, hafif çorba veya sebze yemeği ve salata ile günü geçirmek faydalı olacaktır. Hacamat sonrası bir miktar iştah açılabilir, dikkat! Yara yerine hızlı iyileşmesi için sarı kantaron ve zeytinyağı sürülmesi önerilir. Hijyen koşullarına dikkat edilmesi yeterlidir. Hacamattan sonraki 2 – 3 gün, proteinden ve yağdan zengin gıdalar (et, süt, süt ürünleri vb) tüketilmemelidir.
Hacamat olacak kişi ve hacamat yapacak kişi abdestli olmalıdır ve hacamat sırasında dünya kelamı etmeden yalnızca dua ile meşgul olunmalıdır ve derin nefes alınmalıdır. Ayrıca hacamat öncesi kişinin vücudundaki kaslardaki gerginliği almak için masaj yapmak hacamatın verimini çok arttırmaktadır. Hacamat öncesinde doğru noktalara bilinçli olarak ortalama 5-10 dakikalık masaj yapılması çok önemlidir.
Yukarıdaki bilgiler binlerce yıldır uygulanan Kadim Tıp ile günümüze ulaşmış olan bilgilerin derlemesidir. Yalnızca bilgilendirme amaçlı paylaşılmıştır ve herhangi bir şekilde tavsiye niteliği taşımamaktadır. Eğer bir rahatsızlığınız varsa konusunda uzman bir hekime danışmanız önemle tavsiye edilmektedir.